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キベベワールド

「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります

ウォーキング再開

昨日は渋谷のヒカリエで開催されていたメガネフレームの展示会へ足を運びました。

ヒカリエの9階から、駅前の開発の様子が見られますので、毎年チェックしています。

2016年

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2017年

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2018年

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2019年

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新しいブランドの導入を検討していて、妻にもそれを見てもらうというのが、今回の最大の目的でした。
それが済んだら、妻は所用があるので先に退出し、私もそれほど長居せずに、ヒカリエをあとにしました。


右股関節と仙腸関節を痛めて整骨院通いしていることと、ウォーキングは中止していることは折に触れて話をしてきました。
できれば6月下旬には箱根駅伝4区を歩きたいので、そろそろ鍛え始めないとと思っていましたところ、整骨院の先生から毎日15分ずつくらい歩く分には問題ないです、と言われました。
私が普通に歩いて15分だと、1300mほどです。

ということで、昨日は景気づけに新宿まで歩くことにしました。
極力最短距離を歩いて約4km、45分程度でしょうか。

先生の指示を全く守っていないわけで、こういう無茶をするから壊れるのだと思います。

12時47分、出発。

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ガードをくぐって反対側に回り、スクランブル交差点を右折。

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明治神宮の中は歩かずに、

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原宿駅前・竹下通りを通過。

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13時半、新宿南口の高島屋に到着。

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ここまで歩いて、股関節の違和感がないといったらウソになります。
当たり前ですが、まだ万全ではないようです。
あと2カ月で、痛みなく25km歩けるようになるでしょうか?


本当はこのあと献血をする予定だったのですが、前日より、右上奥歯の歯根部が食事をすると痛くて、ロキソニンを内服したので、献血は無理です。

献血をするのだったら、立ち食いソバを食す予定でしたが、献血しないのなら、ということで、替え玉一杯は無料のとんこつラーメン屋さんに寄って帰宅しました。








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  1. 2019/04/12(金) 23:31:02|
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