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キベベワールド

「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります

サプリメント

体重維持のため、食事量を減らしているわけですが、必要な栄養を取れているかわからないこともあり、サプリメントを飲んでおります。

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シトルリンとアルギニンは、男性向け(精力剤)サプリメントのような印象を受けるかもしれませんが、別にそういう効果を狙っているわけではありません。

DHCのサプリを選んでいるのは、価格的な面以外に理由はありません。
ただ、袋がジッパータイプで、きっちり封をしなかったからなのか、カプセルが変色して変なにおいを発するようになり、買い替えたことがありました。
ボトルタイプのほうが、保存には良いのかもしれません。

「お早めにお飲みください」と書いてあっても、60日分の量があれば、60日はかかるわけで、「早く」と言われても無理があります。

これらのサプリを飲んで何がどう変わったかと聞かれると正直わかりません。
飲んだ自分と飲んでいない自分とを同時比較はできませんし。

半分、プラセボかもしれませんが、飲まなきゃゼロなので。

新たにDHAも加えてみようか検討中です。


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  1. 2018/06/29(金) 23:55:43|
  2. 健康
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