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キベベワールド

「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります

炭酸水をやめてみる

最近お腹の具合が良くありませんで、いろいろ原因を考えてみたところ、炭酸水の過剰摂取の可能性が否定できません。

もともと炭酸飲料が好きなので、いわゆる「清涼飲料水」としての炭酸を飲むよりいいだろうということで、かれこれ1年以上飲み続けていますが、いろいろ調べてみると、1日の目安となる量を大幅に超えているようなので、しばらく飲むのをやめてみようと思います。

それで改善すればよいのですが、効果が出るかどうか??


  1. 2018/09/22(土) 23:50:42|
  2. 健康
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