FC2ブログ

キベベワールド

「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります

腰、痛し

ここ最近、冬でもないのに腰の調子がおもわしくなく、泥縄的に腹筋を鍛えようと、よせばいいのに腹筋トレーニングをやったら、予想通り悪化しました。

学習効果がないと言われたら、返す言葉もありません。
2年前と同じです。

当店の検査視表は「一文字視表」の提示ができませんので、必要に応じて視力表まで歩いていって指差ししないといけないのですが、今日はその必要が多く、かなりしんどい思いをしました。

コルセットをつけると、ズボンのウエストがパンパンになってボタンが飛びそうなので着けられません。

姿勢を維持しようと上半身を突っ張らかしていたら、背中も痛くなってきました。


昨日買ってきたパップ剤です。

IMG_9213.jpg

私はメントールの匂いがしないと効いた気にならないタチのため、メントールが入っていれば何でもいいのですが、インドメタシン配合の割には30枚入りで千円しなかったので買ってみました。


数日は、歩きかたがおかしいと思いますがご容赦ください。

  1. 2011/09/19(月) 23:52:01|
  2. 健康
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0